Postural Träning & Kinesiologi

Vi jobbar med träning som gör skillnad och hälsa där kroppen svarar själv!

Postural träning på distans

Postural träning är en del av postural terapin och fokuserar på övningar som balanserar kroppens muskler.

Kinesiologi på plats & distans

Vi utför behandlingar i Holografisk Kinesiologi som balanserar kroppen invärtes för att ta dig till bättre hälsa. 

Vi är anslutna till följande friskvårdstjänster

Vad gör vi på Caversus?

I kort jobbar vi med livskvalité! När kroppen inte fungerar som vi önskar minskar vår glädje i livet. Oavsett ålder hjälper vi människor att komma till rätta med symptom som hindrar den önskade funktionen i vardagen. Vare sig det är för fritid, träning eller för jobbet. När kroppen fungerar, är livet enklare att uppskatta.

Postural Terapi
Med hjälp av lättsamma övningar återställs kroppens muskuelära balans så att belasningen fördelas optimalt på kroppens muskler och leder. Detta minimerar smärta i kroppen, ger ökad rörlighet, förbättrar cirkulationen och höjer prestationsförmågan.

Kinesiologi
Vi arbetar även med Holografisk Kinesiologi, vilken är utvecklad av Ulf Kilman, av många ansedd att vara en av Sveriges bästa terapeuter. Holografisk Kinesiologi är en vidareutveckling av det arbetssätt som den engelske Richard Holding har tagit fram. Han anses vara bäst i världen på kinesiologi utifrån kroppens kemi.

Vad kunderna säger

Så här säger några av våra kunder

Frida Helsing Ohlsson

Linda har en gedigen kunskap och yrkesskicklighet som gör att jag som klient inte bara får en av de bästa behandlingsformerna professionellt utformat efter mitt individuella behov utan också får trygghet, positiv pushning och ett fantastiskt resultat. Rekommenderar Linda varmt till alla!
Stort tack för ditt genuina intresse, varmt bemötande och en kunskap luta sig mot

Sofia Sparf Ridaeus

Linda är mycket professionell och kompetent och kunde på ett besök hjälpa mig med min stela rygg och trötta kropp. Det är lätt att prata med Linda och man känner sig väl omhändertagen. Och hon lyssnar på vad man säger. Med tanke på hennes breda kompetens kan jag varmt rekommendera nästan vem som helst, oavsett åkomma, ett besök!

Magnus Johansson

Hej Linda, nu har jag kört på med övningarna du gav mig under två veckors tid och jag märker redan stor skillnad, dels är jag mjukare/rörligare än på mycket länge och dels är jag i princip smärtfri.

Jag har t.o.m gjort ett par lättare träningspass på längdskidor och i simbassängen utan bakslag (vilket var otänkbart för två veckor sedan).

Missa inte

Vi gör även föreläsningar och delar med oss av tips

Föreläsningar

Vi gör både föreläsningar online och på plats.
OM FÖRELÄSNINGAR

VÅR WEBBUTIK

Här hittar du hjälpmedel för hållning, kosttillskott och hälsorelaterade produkter.
TILL WEBBUTIKEN

Bättre hållning

Få 8 övningar som hjälper till att förbättra din hållning.
FÅ BÄTTRE HÅLLNING

Instagram

Följ oss inom postural träning & kinesiologi
  • Det är verkligen fantastiskt att få följa människor på deras resa mot bättre hållning och lättare, rörligare kroppar med mindre smärta. 

Hållning är inte bara överkropp och axlar, utan börjar ända nere i fötterna. 

Här ser ni en kund som precis har påbörjat processen och är mitt uppe i sitt första paket med postural träning. Kunden har haft en videoanalys och jobbat med program 1 i 3,5 veckor. 

I program 1 har vi jobbat med att väcka upp de posturala musklerna från fot till höft. 

Bilderna visar tydligt att hälsenorna och knäna har börjat bli rakare (mindre pronation och mindre kobenthet). 

Nu ska vi jobba vidare med program 2 och stärka de posturala musklerna ännu mer! 

#pronation #pronera #kobent #kobenthet #övningar #hållning #posturalterpi #posturalträning
  • Nu är shoppen uppdaterad med hållningsblock! 

Blocket är mjukare än traditionella yogablock och ger ett perfekt motstånd för att få bästa kontakt med hållningsmusklerna! 

#block #hållningsträning #posturalterpi #posturalträning
  • Lagom till att semestern var slut bytte vi bokningskalender och nu lanserar vi även en webbutik!

Tanken är att bredda vår service till dig som kund. Först ut är sortimentet av kostillskott. Näst på tur är hållningsrelaterade produkter som kommer in under hösten.

#webshop #kosttillskott #nyhet #flitig #service #kinesiologi #posturalterapi #posturalträning
  • Är man bara kreativ kan man nästan alltid hitta ett bättre alternativ! 

Här är en raw bibimbap gjord på blomkålsris, råa grönsaker och en bibimbapsås med sesamfrön som bas. 

Vad är ditt bästa tips för ett bättre val? 

#bättreval #hälsa #läkandemat #rawfood #glutenfritt #veganskt #kinesiologi
  • Passa på att ta till vara på det naturen har att erbjuda! 
Nu är blåbären mogna här i Borås och det finns en hel del att plocka. Det bästa är att det känns fantastiskt i kroppen att äta nyplockade bär 😍
  • Idag fyller jag 30 år så vi har stängt idag och njuter av dagen 😍

Hälsa är livet

Det går att uppnå en naturlig hälsa med postural träning och kinesiologi. Kroppens hållning och kroppens egna svar gör skillnad. Har du några funderingar kring våra tjänster? Återkom eller boka tid idag. 
BOKA TID
Caversus
Torgilsgatan 23 
506 38 Borås
linda@caversus.se073-370 77 39
Copyright 2018 – Caversus – Postural Terapi & Kinesiologi
IntegritetspolicyKöp- & Användarvillkor
heart linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram