Postural Träning & Kinesiologi

Vi jobbar med träning som gör skillnad och hälsa där kroppen svarar själv!

Postural träning på distans

Postural träning är en del av postural terapin och fokuserar på övningar som balanserar kroppens muskler.

Kinesiologi på plats & distans

Vi utför behandlingar i Holografisk Kinesiologi som balanserar kroppen invärtes för att ta dig till bättre hälsa. 

Vi är anslutna till följande friskvårdstjänster

Vad gör vi på Caversus?

I kort jobbar vi med livskvalité! När kroppen inte fungerar som vi önskar minskar vår glädje i livet. Oavsett ålder hjälper vi människor att komma till rätta med symptom som hindrar den önskade funktionen i vardagen. Vare sig det är för fritid, träning eller för jobbet. När kroppen fungerar, är livet enklare att uppskatta.

Postural Terapi
Med hjälp av lättsamma övningar återställs kroppens muskuelära balans så att belasningen fördelas optimalt på kroppens muskler och leder. Detta minimerar smärta i kroppen, ger ökad rörlighet, förbättrar cirkulationen och höjer prestationsförmågan.

Kinesiologi
Vi arbetar även med Holografisk Kinesiologi, vilken är utvecklad av Ulf Kilman, av många ansedd att vara en av Sveriges bästa terapeuter. Holografisk Kinesiologi är en vidareutveckling av det arbetssätt som den engelske Richard Holding har tagit fram. Han anses vara bäst i världen på kinesiologi utifrån kroppens kemi.

Vad kunderna säger

Så här säger några av våra kunder

Frida Helsing Ohlsson

Linda har en gedigen kunskap och yrkesskicklighet som gör att jag som klient inte bara får en av de bästa behandlingsformerna professionellt utformat efter mitt individuella behov utan också får trygghet, positiv pushning och ett fantastiskt resultat. Rekommenderar Linda varmt till alla!
Stort tack för ditt genuina intresse, varmt bemötande och en kunskap luta sig mot

Sofia Sparf Ridaeus

Linda är mycket professionell och kompetent och kunde på ett besök hjälpa mig med min stela rygg och trötta kropp. Det är lätt att prata med Linda och man känner sig väl omhändertagen. Och hon lyssnar på vad man säger. Med tanke på hennes breda kompetens kan jag varmt rekommendera nästan vem som helst, oavsett åkomma, ett besök!

Magnus Johansson

Hej Linda, nu har jag kört på med övningarna du gav mig under två veckors tid och jag märker redan stor skillnad, dels är jag mjukare/rörligare än på mycket länge och dels är jag i princip smärtfri.

Jag har t.o.m gjort ett par lättare träningspass på längdskidor och i simbassängen utan bakslag (vilket var otänkbart för två veckor sedan).

Missa inte

Vi gör även föreläsningar och delar med oss av tips

Föreläsningar

Vi gör både föreläsningar online och på plats.
OM FÖRELÄSNINGAR

Om Caversus

Läs mer om företaget och våra erfarenheter. 
OM CAVERSUS

Bättre hållning

Få 8 övningar som hjälper till att förbättra din hållning.
FÅ BÄTTRE HÅLLNING

Instagram

Följ oss inom postural träning & kinesiologi
  • För ett par veckor sedan fick jag förmånen att föreläsa för ett gäng underbara yogis och yoginis 😍
De fick känna in kroppen, prova hur kroppens position påverkar dess funktion och även prova posturala övningar för att känna hur det påverkade deras kroppar. 
Jag älskar verkligen dessa stunder! Det händer magiska saker när man samlas i grupp såhär 
#posturalterapi #föreläsning #posturalträning #hållning #hållningsträning #yogadag #yogis #yoginis #yoga
  • Dålig hållning kan vara första steget till smärta och värk i kroppen. 
Läs gärna om hur du själv kan se om du har dålig hållning, varifrån det kan ha kommit och prova övningar som kan förbättra hållningen! 
Senaste blogginlägget finns nu på hemsidan.
Länk till hemsidan finns i bion. 
#dålighållning #hållning #bättrehållning #posturalträning #posturalterapi #hållningsträning
  • Har du friskvård genom jobbet? Då kan du använda din förmån hos oss och få både postural träning eller kinesiologi! Ta hand om din kropp och hälsan, vi har hjälpt 100-tals människor att bli antingen smärtfri genom träning. Eller kommit till rätta med hälsan med hjälp av kinesiologin. Livet har blivit mycket bättre för våra kunder! ⁣
⁣
#posturalt #kinesiologi #wellnet #actiway #minfriskvård #friskvård #hälsa #träning
  • När rätt muskler gör hållningsarbetet minskar risken för att drabbas av smärta i ländryggen. 
Läs det senaste blogginlägget om vilka som är våra riktiga hållningsmuskler och hur du kan jobba både förebyggande och vid akut smärta. 
Länk till hemsidan finns i bion. 
#ontiryggen #ryggont #ländrygg #ontiländryggen #posturalterapi #posturalträning #hållningsmuskler
  • Musarm kan bero på dålig hållning! God hållning minskar belastningen på axeln och risken att utveckla musarm. 
Läs hela inlägget på bloggen som finns på min hemsida. Länk till hemsidan finns i bion. 
#musarm #ont #hållning #posturalträning #posturalterapi #bättrehållning
  • Vi har börjat året med att lansera en helt ny hemsida!

Nytt för i år är våra paket med postural träning på distans. Med videoinstruktioner till alla övningar och en egen användare där all information samlas har det aldrig varit enklare att börja resan mot en smärtfri kropp! Alla möten sker via videosamtal. 
Ta gärna en titt på den nya hemsidan och läs mer om postural träning på distans. Länk finns i bion. 
#bättrehållning #posturalträning #posturalterapi #träningonline

Hälsa är livet

Det går att uppnå en naturlig hälsa med postural träning och kinesiologi. Kroppens hållning och kroppens egna svar gör skillnad. Har du några funderingar kring våra tjänster? Återkom eller boka tid idag. 
BOKA TID
Caversus
Torgilsgatan 23 
506 38 Borås
linda@caversus.se073-370 77 39
Copyright 2018 – Caversus – Postural Terapi & Kinesiologi
IntegritetspolicyKöp- & Användarvillkor
heart linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram